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心拍を下げる呼吸法⁉️2026年02月11日ランとコーヒーとチルと胃袋･･･8bpmジョグではなくしっかり練の日は呼吸を意識して走ってますと言っても･･･腹式呼吸ですかね肋骨を締めて、横隔膜も締めてお腹がくびれるくらい全て･･･- 肝炎 ⇒ 肝硬変 ⇒ 肝がん治療まで2024年05月23日sakakita20のブログ･･･何処にあるの肝臓の位置は、お腹の右上で横隔膜の下、胃の隣に位置します。 約･･･に起こります。そのため、発熱、呼吸困難、むくみ、下血、口腔内や注射･･･
- 日曜雑感 副交感神経を優位にさせる魔法を教えます。2026年01月25日タダ妊活から始めよう! シーちゃんメソッド妊娠一直線!･･･らです。骨盤を動かそうとしていないのに呼吸に合わせて、自然に動く左右に揺･･･け。吐くことで神経が切り替わり横隔膜が動き深層筋にスイッチが入ったた･･･
- 旅立つ前日の出来事(10/21)2025年10月30日ゲーム好き息子を襲った脳腫瘍と日常･･･晩中寝れませんでした。痰が絡んだような呼吸で、大きく吸い込む時にビクッと･･･りがでます。腹水で水が溜まり、横隔膜が押し上げられてしゃっくりが出や･･･
- ✰骨格と自律神経の関係2026年02月11日NSC日本ストレスコンディションケア自律神経ケア専門学院･･･骨・肩甲骨の可動性低下首(頸椎)の緊張横隔膜の硬さこれらはすべて、交感神経･･･が乱れると起こる自律神経の変化呼吸が浅くなる(横隔膜が動かない)血･･･
- 健康オタクで腸活マニアのわたしが大腸がんになった件(25)2026年02月10日tontocotonのブログ･･･なるものを体験するチャンスがやって来た呼吸を整えて体をリラ~ックスして輪･･･って大声で歌ってる時に似てるな横隔膜をいっぱい上下させて肺いっぱいに･･･
- 寒い時こそ歌のチカラ!今週の伊奈町レッスンと「喉活」のススメ2026年02月09日Studio"Cue"身体と心を元気にするボイトレ!･･･学的にも素晴らしいメリットがあるんです。体温の上昇と血行促進🔥歌うことは、横隔膜や腹筋を使う全身運動です。深い呼吸(腹式呼吸)を繰り返すことで代謝が上･･･
- 2月の瞑想 自宅にいながら運動機能upオンラインヨーガ、対面式ヨーガ 無料体験に来てね2026年02月02日岡山市北区のお薦めヨガ(ヨーガ)教室 ヨーガ講師・心理カウンセラー・リンパセラピスト 冨永知津子･･･羅針盤であり重要となる「瞑想」瞑想法、呼吸法を求めて入られる方は、はじめ･･･よ。大きな効果は複式呼吸です。横隔膜が上下することで心臓の心膜を緩め･･･
- 潰れたおへそが丸い穴に変わる!チネイザンがもたらす体の変化2026年01月28日50代でもガマンなし!食べてお腹から痩せるダイエット!･･･化されます ✅ 自律神経が整う おへそ周りが緩むと 副交感神経が優位に ✅ 呼吸が深くなる お腹の中心が整うと 横隔膜も動きやすくなります ✅ イライラ･･･
- 飼い主さんが・・・。亡くなると2026年02月07日「よこねこ」･･･も慣れているけど 埃かぶってました 少し様子をみて保護しようと思いましたが 呼吸が変でした下半身で大きく息をしている感じ 以前横隔膜ヘルニアの猫さんを見･･･
